Remédios caseiros para emagrecer: Água de berinjela, alimentos termogênicos e chás seca barriga

Muitas vezes, quando pensamos em drogas ou receitas caseiras para perder peso rapidamente, sempre vêm à mente primeiro chá, não é?! No entanto, eles têm tantas vantagens e uma & # 39 são um poderoso aliado para quem quer perder peso e controlar a absorção de gordura. No entanto, existem outras soluções caseiros simples, práticos e baratos, o que também vai ajudar você a atingir esse objetivo!

No final deste artigo vou fornecer uma lista de grande chá de perda de peso, e seus objetivos para que você bata o tempo de dieta início e consumi-los todos os dias. Mas primeiro alguma alternativa natural e caseiro que pode substituir pílulas se consumido corretamente.

Água berinjela

 berinjela água

Esta bebida é muito nutritivo e diurético, com também é capaz de desempenhar um papel importante na perda de peso! Isto é devido a uma substância chamada saponinas presentes na berinjela, e tem a capacidade de quebrar moléculas de gordura no sangue, impedindo a sua absorção! Além disso, a casca de berinjela com um elevado teor de fibra solúvel, o que aumenta a sensação de saciedade no estômago. ! Tem propriedades anti-inflamatórias, mesmo sendo capaz de controlar o crescimento de celulite

Ver berinjela rendimento água

Ingredientes :.

  • berinjela Bloco
  • filtrada l de água;
  • suco de 1 limão (opcional) formação
  • Lavar berinjela, desinfecção concha
  • em cubos com a pele e permitir que ele de molho em água durante pelo menos 6 horas num refrigerador;
  • água de alimentação com uma pequena quantidade de suco de limão ou suco de sua escolha
  • Recomendações:. [19659008] Aqui antes das refeições, durante pelo menos um mês
  • ter uma média de metade de um litro por dia
  • não é recomendado para pessoas com baixa pressão e problemas de estômago
  • consumo excessivo pode causar dor de cabeça, diarreia, dor no estômago e a queda de pressão
  • sempre consultar um profissional antes de mudar sua dieta diária.

suco ou sopa de tomate

Esta é uma grande casa remédio para perda de peso, bem como com vitaminas com efeito antioxidante, que & # 39 é um inibidor do desejo de & # 39; tem um dente doce, mas também aumenta a sensação de saciedade

Ingredientes :.

    • 5 tomates foram lavados e cortados
    • 100 ml de água
    • de sal e pimenta
    • Preparação:  Bata tudo em um misturador até muito líquido, deformação e bebida de sumo com o estômago vazio;
    • sopa, apenas fritar um pouco de cebola e alho a gosto em uma panela com azeite, adicione o suco abalada e cozinhe por 10 minutos. Se você quiser adicionar um pouco de água.

alimento termogênico

 alimento termogênico fina

Estes produtos são capazes de aumentar o consumo de calorias e o aumento da temperatura corporal, acelerando o metabolismo e consequentemente acelerar a queima de gordura. Termogênicos também outros benefícios, tais como uma melhor circulação do sangue, evitar o cancro do cólon e cancro do ovário, ajuda no tratamento de constipações, estimula a digestão e de eliminação dos gases.

Mas também é necessário prestar atenção para as contra-indicações destes alimentos perda de peso, e não é recomendado para pessoas com hipertireoidismo, hipertensão, enxaquecas, úlceras; Crianças e mulheres grávidas não devem comer esses produtos excedentes; Estes produtos podem causar um aumento da pressão arterial, hipoglicemia, insônia, nervosismo e taquicardia quando consumido em excesso

Alguns dos produtos mais recomendados termogênicos e eficazes:

      • paprika;
      • canela
      • Ginger
      • aveia;
      • fruta vermelha
      • (bagas de goji, cranberries, framboesas, amoras) –
      • alimentos ricos em vitamina C;
      • água fria (1,5 L consumir pelo menos um dia);
      • como alimentos com ómega-3 de peixe (salmão e atum) óleo (porcas), Chia e linho ;.
      • chá verde e hibisco receitas de chá seco estômago  receita cha barriga seca  Agora vamos chá, entre as muitas opções que temos, nós escolhemos é o melhor e mais adequado chá para perder peso de forma eficaz, acelerando a troca de substâncias e queima de gordura no final, estes produtos poderosos não poderia ficar fora do alcance de drogas usadas durante a perda de peso.

        O chá verde com gengibre e limão

        Ingredientes

        • Uma colher de sopa de folhas de chá verde secas
        • Duas xícaras de água fervente
        • centímetro de gengibre
        • Suco de limão a gosto

        Preparação:

        1. depois que a água ferve, desligue o fogo e coloque o chá verde e gengibre tintura
        2. Deixe repousar até que até que a mistura torna-se quente e adicionar gotas de limão;
        3. Bebida um copo de cada vez, é desejável para a atividade física. Não tomar antes de dormir, pois contém cafeína e causar insônia.

        Hibiscus com o chapéu-de-couro

        Este é um remédio caseiro para diuréticos, ajuda a eliminar toxinas acumuladas no nosso corpo que impedem a perda de peso também ajuda a esvaziar e você também deve ser evitado antes de deitar

preparação:

      1. ferver água
      2. desligar o aquecimento, adicionar os ingredientes restantes e ferver com a tampa
      3. bebida quente ou fria, ou durante o dia

cavalinha erva chá -limão  chá seco yvot emagrecimento

Esta casa remédio tem duas propriedades de chá mencionados acima, podem ter tanto diurético quando metabolismo impulsionador

Ingredientes:

      • 20g cavalinha;
      • colheres de sopa de limão grama
      • xícara de água fervente

Preparação:

      1. Quando a água estiver fervendo, adicione as ervas, mudo;
      2. consome vantajosamente jejum ou exercício.

chá geração gibre, cascas de frutos e tojo

Tal como discutido anteriormente, o gengibre tem uma função de acelerar o metabolismo, bem como proporciona proteção do sistema imunitário. Fruit peel irá promover a função intestinal normal, processo fundamental para aqueles que querem perder peso. E vassouras opera na zona de proteção do fígado, melhora a digestão, diurético, anti-inflamatória e anti-oxidante.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *